http://letvcsite.ir/img/design/varzesh.jpg

به وبگاه پرسش و پاسخ روانشناسی خوش آمدید. چنانچه شما موفق به یافتن پرسش و پاسخ خود نشدید، لطفا سوالتان را بپرسید

کسب درآمد از اینترنت

غذاهای چربی سوز

طب سنتی و درمان گیاهی

زیبایی و زنان

اشتغال زایی اینترنتی

قارچ سوخاری

غذاهای گیاهی

راه های زیبایی پوست

۳۰ روزه پولدار شدن

بازاریابی اینترنتی

استحمام گیاهی

راههای تقویت حافظه

مراقبت از پوست

خواص گیاهان

مدل جدید آرایش

پخت کباب تابه ای

مدیر فروش موفق

 تقویت کننده کبد

کسب در آمد اینترنتی

دکوراسیون داخلی

خواص دارویی گیاهان

چهار راه پول سازی

نوشیدنی معجزه آسا

مدل موهای ۲۰۱۳

 بازاریابی بیمه

زیباترین غارهای جهان

راهنمای Google Analytics

مدل لباس دخترانه

درمان گیاهی

شستن انواع پارچه

کوچک کردن بینی

راه موفقیت استارباکس

فروش با پیامک

فروش حیوانات خانگی

درآمد زایی مادام العمر

بازاریابی تلفنی

 

چگونه وقتی ناراحت هستیم، بخندیم؟

+3 رای
پرسیده شده توسط admin در 2 سال پیش

1 پاسخ

0 رای

رخی افراد از درون غم دارند؛ اما وقتی در جمعی قرار می‌گیرد، خود را بسیار خندان و شاداب جلوه می‌دهد. برای اینکه غم خود را به دیگران منتقل نکنیم و در اوج غم و اندوه، چهره ای خندان داشته باشیم، باید چه کار کنیم؟ «غلامرضا قاسمی کبریا» دکترای روانشناسی و مشاوره در این‌باره به برنا می‌گوید: برخی از افراد توانایی آن را دارند، زمانیکه در محیط‌های متفاوت قرار دارند، رفتار خود را طبق همان محیط تغییر داده و برمحیط مسلط باشند؛ اما برخی دیگر اینطور نیستند و محیط بر آنها مسلط است.

انسانها معمولا دارای قدرتی به نام اراده هستند که می‌توانند تحت هر شرایطی، محیط بر آنها تاثیر نمی گذارد و هرچقدر اگر این اراده در افراد تقویت شود، بر محیط مسلط‎تر هستند.

فرض کنید در جمعی، در به شدت به چارچوب برخورد کرده و صدای مهیبی را تولید می‌کند و تحت تاثیر این صدا، افرادی که در آن جمع قرار گرفته‌اند، واکنش‌های متفاوتی از خود نشان می‌دهند. مثلا یک نفر می‌ترسد، یک نفر داد می‌کشد و جمع طبق واکنش‌های افراد، تصورهای مختلفی نسبت به افراد دارند که مثلا فلانی خونسرد و یا بیخیال است و یا فلانی بی احساس و زودرنج است.

تمام این عکس العمل‌ها و واکنش ها‌ به شرایط رشد، پرورش و تربیت افراد برمی‌گردد. اگر فردی رفتار او طبق عادت تکرار شود و چنین تلقینی در درون خود داشته باشد که نمی‌تواند آن را ترک کند، این رفتار در او نهادینه می شود؛ اما اگر اراده کند، می‌تواند بر رفتار خود کنترل داشته باشد که این روش نیاز به تمرین دارند.

شاید بار اول آن کار را تکرار کند، اما به تدریج، زمان آن را کمتر می‌کند و بعدها از بین می‌رود. مثلا فرض کنید فردی از ناحیه پا حساس است و احساس قلقلک می‌کند و اگر فردی از دوستان او برای قلقلک دادن به سمتش بیاید، التماس می‌کند که او را قلقلک ندهد؛ ولی وقتی فرد پایش شروع به خارش می‌کند و دیگر جنبه قلقلک را ندارد و هیچ تلقینی نسبت به این موضوع ندارد، و دیگر قلقلکش نمی‌آید. پس تمام این خصوصیات بسته به اراده فرد است.

برخی افراد برای اینکه مشکلات و دغدغه‌های خود را به بیرون بریزند و خود را تخلیه کنند، سعی می‌کنند که با اطرافیان خود درد و دل کرده و یا اگر در جمعی قرار می‌گیرند، این ناراحتی را به آنها انتقال دهند، این روش، درست نیست؛ زیرا با این روش افراد بیماری‌های روانی را در جامعه تشدید می‌کنند.

افراد از طریق روش‌های دیگر باید چنین مهارتی را داشته باشند که فشارهای روحی و روانی را از ذهن خود تخلیه کرد تا این حس ناخودآگاه به این افراد فشار وارد نکند و به دیگران منتقل نکند.

روانشناسان همیشه توصیه می کنند افراد برای برخورد با فردی دیگر و یا حضور در جمع، حتما نگاهی مهربان و چهره‌‌ای همراه با تبسم از خود نشان دهند. اگر افراد چنین رفتاری داشته باشند، ناخودآگاه از فضای ذهنی و درونیات خود دور می‌شوند و تحت تاثیر لبخند خود قرار می‌گیرند و این تعاملی بین عین و ذهن است؛ یعنی افراد تحت تاثیر لبخند خود، ذهن و روح خود را شاد می‌کنند.

روایتی از امام علی وجود دارد که می‌فرمایند:« مومن غم را در دل دارد و شادی را در چهره» افراد زمانی‌که غم را در درون خود پنهان کنند و شروع به تبسم کنند، تحت تاثیر آن ناخودآگاه غم درونی خود را فراموش کرده و آن را از بین می‌برند.

در نتیجه افراد با اراده قوی خود می‌توانند چهره‌ای مثبت و متبسم داشته باشند؛ زیرا تبسم کارکرد ذهن افراد یعنی نیم کره سمت چت افراد را فعالتر کرده و تحت سلطه ذهن خود تصمیم منطقی می‌گیرند.

پاسخ داده شده توسط admin در 2 سال پیش

سوالات مرتبط

0 رای
1 پاسخ
0 رای
1 پاسخ
+1 رای
1 پاسخ
+2 رای
1 پاسخ
+2 رای
1 پاسخ
+6 رای
1 پاسخ
+1 رای
1 پاسخ
0 رای
1 پاسخ
پرسیده شده توسط ناشناس در 1 سال پیش
+1 رای
1 پاسخ
0 رای
1 پاسخ
+3 رای
1 پاسخ
+1 رای
1 پاسخ
+2 رای
1 پاسخ
پرسیده شده توسط admin در 2 سال پیش
0 رای
1 پاسخ
+2 رای
2 پاسخ
+1 رای
1 پاسخ
پرسیده شده توسط soheil_sh00 در 2 سال پیش
+1 رای
2 پاسخ
0 رای
1 پاسخ
پرسیده شده توسط ناشناس در 3 سال پیش
0 رای
1 پاسخ
+2 رای
1 پاسخ
0 رای
1 پاسخ
+1 رای
1 پاسخ
پرسیده شده توسط soheil در 3 سال پیش

http://www.letvcsite.ir/img/khandehaaa.gif

 تزیین هندوانه شب یلدا به شکلهای عروسکی

 قفل های گرامر انگلیسی را بشکنید

 آموزش زبان انگلیسی به روش چهره به چهره

 متن آهنگ Umbrella از ریحانا با ترجمه فارسی

 آیین جشن شب چله در گوشه و کنار ایران

 تزیین های زیبا و خاص هندوانه برای شب یلدا

 آموزش تصویری لغات ضروری انگلیسی برای کودکان

 سفری به پاریس و دیدار از موزه لوور

 روش تهیه انار پلو غذای ویژه شب یلدا

 مجموعه کتابهای روان شناسی باربارا دی آنجلیس

 ۵۰ دستور ضروری و کاربردی گرامر زبان انگلیسی

 طرز تهیه باسلق انار خوشمزه ترین آجیل شب یلدا

 روش پخت کیک انار مخصوص شب یلدا

 آهنگ تقدیر از شادمهر عقیلی با ترجمه انگلیسی

 آموزش رفتارهای جنسی همسران

 آموزش زبان نصرت ۱و۲و۳ همراه با تقویت حافظه

 اس ام اس های تبریک شب یلدا

 برنامه ۳۰ روزه برای پولدار شدن

 آشنای محبوب (+۱۸) آموزش مسائل زناشویی

 کتاب ۱۰ جلدی پزشکی خفی علائی

 تزیین های زیبا و خاص هندوانه برای شب یلدا

 کتاب چهار راه پول سازی رابرت کیوساکی

 کتاب رازهایی درباره زنان

 چگونه در عرض ۳ ثانیه محصول خود را بفروشیم؟

 آموزش ماساژ درمانی به روش کاملا علمی و عملی

 کتاب اسرار خوراکیها نوشته دکتر غیاث الدین جزایرى

 راز پرفروشترین کتاب سال

 آموزش درآمد زایی مادام العمر

 راهنمای تغذیه و رژیم درمانی دکتر باقرزاده 

 آب کردن شکم فقط در ۹۰ روز با زومبا